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照明产业需要不断去探索和创新

照明与健康具体又存在哪些关系?人体有着自身的生物钟,千百年来人们都是循序着日出而作,日落而息的方式生活,但人造光的出现使得日落而息的时间大大延后了。首先光,影响了我们的生理节律系统,其中,睡眠清醒节律的相移受到照明最强有力的刺激影响。所以在不拉窗帘睡觉的情况下,夏天总是会比冬天醒的早一些,因为生理节律系统受到了自然光对于清醒时间的影响。基于此规律,通过提供不同照明曝光量以及曝光时间,可以让节律时间发生相移,可根据需要向前或者向后调节入睡和清醒的生物钟。

目前室内用灯的照度就已完全可以产生类似于自然光对生理节律系统的影响。这就是为什么夜间开灯上完厕所就难以入睡。

  总之,百年来,在孜孜不倦探索光与健康的研究道路上,人类已经取得了丰硕的成果。但也有许多未知领域亟待我们去探索。